Depression |
| Arbeitsweise
der Psychotherapie Inhaltsübersicht: Ziele therapeutischer Intervention Aktivitätsniveau Soziale Fähigkeiten Denkschemata Emotionen |
| Top Ziele therapeutischer Intervention |
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| Was geschieht bei Psychotherapie | Die
Zielvorgaben der psychotherapeutischen Intervention lassen sich im wesentlichen in 4
Bereiche einteilen:
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| Top Aktivitätsniveau |
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 Bücherliste: Psychotherapie |
Bei
depressiven Verstimmungen kommt es häufig zu einem starken Nachlassen der Aktivitäten
des Betroffenen. In der Therapie ist es wichtig, die Aktivitäten des Betroffenen zu steigern und ihm so positive Erlebnisse zu vermitteln. Diese positiven Erlebnisse wirken als Verstärker und weisen einen Weg aus der Depression.
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| Top Soziale Fähigkeiten |
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| Rollenspiele fördern soziale Fähigkeiten | Die
geringe Anzahl von sozialen Aktivitäten ist ein typischer Ausdruck depressiver
Erkrankungen. Bei der Förderung sozialer Fähigkeiten und Fertigkeiten wird mit Hilfe von
Rollenspielen versucht, depressionsspezifische Verhaltensmuster zu durchbrechen.
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| Top Denkschemata |
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| Typische Gedankenmuster müssen durchbrochen werden | Der
dritte Bereich beruht auf der Veränderung depressionsspezifischer Denkschemata. Da diese
Denkschemata erst in bestimmten Situationen deutlich werden, muss der Therapeut diese
provozieren, um sie erkennen zu können. Dann kommt es darauf an, die gedanklichen
Verzerrungen, die durch falsche Bewertung und Annahmen sowie durch falsche
Schlussfolgerungen entstanden sind, schrittweise zu verändern.
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| Top Emotionen |
| Veränderungen im Bereich der Empfindungen sind besonders schwer zu erreichen | Veränderungen
im Bereich der Emotionen herbeizuführen, ist besonders schwer. Positive Stimmungen werden
von depressiv Erkrankten nicht so leicht übernommen, wie bei gesunden Menschen. Zwar gibt es keinen eindeutigen Therapieansatz, der Traurigkeit und Freudlosigkeit bei depressiven Patienten vertreibt, aber durch Einflussnahme auf die depressionsspezifischen Denkschemata des Betroffenen besteht durchaus die Möglichkeit, die Stimmungslage depressiver Patienten positiv zu beeinflussen.
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| Verhalten des Therapeuten ist wichtig | Maßgebend dafür ist das richtige Verhalten des Therapeuten im Rahmen des therapeutischen Basisverhaltens wie einfühlendes Verstehen, Zuhören und emotionale Wärme. Dies sollte den Patienten entlasten und ermutigen. |
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