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Quarkwickel
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Quarkwickel sind sehr effektiv
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Quarkwickel sind sehr wirkungsvoll. Sie entziehen dem
Körper Wärme und werden auch zur Linderung entzündlicher Prozesse angewandt.
Quarkwickel wirken entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd und
sind angenehm kühl. |
Anwendungsgebiete
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Angewandt werden können Quarkwickel bei:
- Halsentzündungen (auch zur Fiebersenkung bei hohem Fieber)
- Heiserkeit
- Blutergüssen
- Verstauchungen
- Zerrungen
- Gelenkentzündungen
- Brustentzündungen (Mastitis)
- Milchstau
- Ekzemen / Juckreiz
- Sonnenbrand
- Insektenstiche
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Anwendung
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Für den Quarkwickel verwendet man Quark / Magerquark.
Die Masse wird etwa fingerdick auf eine Kompresse oder ein Leinentuch
aufgetragen und eingeschlagen, so dass ein Päckchen entsteht. Mit der
einlagigen Seite wird die Packung auf das entsprechende Körperteil gelegt
und unter Umständen, z. B. beim Halswickel, mit einer Binde fixiert. |
Wirkdauer
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Der Quarkwickel sollte etwa 15 bis 20 Minuten angelegt werden. Meistens
hat sich der Wickel dann sehr stark erwärmt. Bei Fieber und bei starken
Entzündungen kann der Vorgang zwei bis drei Mal wiederholt werden. Besteht
keine akute Entzündung, so kann der Wickel auch aufliegen, bis er getrocknet
ist.
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Kühl aber nicht eiskalt
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Es sollte kein Quark aus dem Kühlschrank für den Wickel
verwendet werden. Besser vorher etwas anwärmen lassen. Der verwendete Quark
darf kühl, aber nicht eiskalt sein.
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