Maßnahmen der Physiotherapie sind sehr wirkungsvoll.
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Die Physiotherapie kann sowohl
bei akuten, als auch bei chronischen Schmerzen schmerzlindernd eingesetzt werden. Sie
hilft insbesondere, die Funktionseinschränkungen zu beheben, bzw. zu vermindern. |
Krankengymnastik
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Eine Verbesserung der Beschwerden der Arthrose kann durch Krankengymnastik, Ausgleich muskulärer Dysbalancen und
tägliche Bewegungsübungen für betroffene Gelenke (ohne Belastung) erreicht werden. Ein
speziell auf die persönlichen Bedingungen abgestimmtes Krafttraining kräftigt die
bewegungsführenden Muskeln des betroffenen Gelenks. Kräftige Muskeln sind besser in der
Lage, Stöße abzufangen und die Gelenkbewegung zu stabilisieren. |
Bewegungsübungen und Dehnung
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Aktive und passive Bewegungsübungen und Dehntechniken werden in der
Krankengymnastik dazu verwendet, um Gelenke besser beweglich zu machen. Durch diese
Übungen soll verhindert werden, dass sich Muskeln verkürzen und so die Beweglichkeit der
Gelenke verschlechtern. Schon bestehende Muskelverkürzungen, in der Fachsprache
Kontrakturen genannt, werden durch diese Übungen beseitigt. |
PNF
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Um das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln zu verbessern, hat sich
besonders nach Operationen die Anwendung von PNF-Techniken bewährt. PNF ist eine
Abkürzung für "Propriozeptive neuromuskuläre Faszilation"). Diese Maßnahmen
dürfen nur bei Schmerzfreiheit angewandt werden. Notfalls muss die Schmerzfreiheit vorher
hergestellt werden. |
Koordinations- und Gleichgewichtsschulung
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Weitere Maßnahmen der Physiotherapie konzentrieren sich auf Übungen zur
Koordinations- und Gleichgewichtsschulung mit dem Ziel, die Sicherheit und die Ausdauer
der Betroffenen zu verbessern. Werden Hilfsmittel verordnet, so kann eine Einweisung für
den richtigen Gebrauch notwendig werden, die durch einen Physiotherapeuten durchgeführt
werden kann. |
