Muskelkater
Vor allem bei Ungeübten entstehen bei ungewöhnlichen Belastungen
"Mini-Muskelfaserrisse" die weh tun. |
Muskelkrampf
Heftige Schmerzen während oder nach extremen Belastungen kennzeichnen einen Krampf. |
|
Muskelhärten / Myogelosen
Ein gestörter Stoffwechsel des Muskelgewebes kann zu Verhärtungen im Sport
führen. Wiederholte Muskelhärten steigern das Risiko für Muskelrisse. |
Prellungen
Muskel- oder Gelenkprellungen sind sehr schmerzhaft und müssen unbedingt fachgerecht
behandelt werden. Sonst besteht die Gefahr einer bleibenden Schädigung. |
|
Sehnenriss
Eine gesunde Sehne zerreißt nur bei extremen Überlastungen oder durch Gewaltweinwirkung.
Meisten sind bei Sehnenrissen schon Vorschädigungen vorhanden. |
|
|
Muskelzerrung / Muskelfaserriss /
Muskelriss
|
Ursachen
Viele Muskelverletzungen könnten durch vorausschauendes Verhalten und richtiges Training
vermieden werden. |
Symptome
Ein Muskelriss wird durch einen sofortigen, scharfen und stechenden Schmerz begleitet. |
|
Diagnostik
Neben einer Ultraschalluntersuchung ist der Tastbefund und der Muskelfunktionstest
wichtiges Instrument zur Feststellung der Schwere der Verletzung. |
Therapie
Für die weitere Funktionsfähigkeit der Muskulatur ist eine fachgerechte Behandlung und
das richtige Verhalten der Betroffenen sehr wichtig. |
|
Komplikationen
Bei Muskelverletzungen kann es zu Spätfolgen kommen, die eine weitere Behandlung
notwendig machen. |
Schema für rehabilitatives
Training
Ungeduld und zu frühe Wiederaufnahme des sportspezifischen Trainings führen häufig zu
einer erneuten Verletzung. Es geht auch anders. |
|
Bücherliste: Sportmedizin