Allgemeine Informationen
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Die fruchtbaren Tage
So richtig informiert, wann Sex nicht zu einer Schwangerschaft führen kann, das ist nicht
jeder.
Der normale Zyklus
Die fruchtbaren Tage
Was darf ich während der Menstruation |
Was darf ich während der
Menstruation?
Kaum ein anderer natürlicher Vorgang ist so mit Vorurteilen, Aberglaube und Unwissenheit
behaftet, wie die Menstruation. Darum hier ein paar Tipps, die die häufigen Vorurteile,
die heute noch existieren, entkräften. |
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Pearl-Index
Dieser Index ist ein Maß für die Sicherheit von Verhütungsmitteln. Hier wird er
erklärt. |
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Hormonelle
Verhütungsmethoden
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Pille
Die "Anti-Baby-Pille" ist das sicherste Verhütungsmittel |
Hormonspirale
Das Intra-Uterin-System (IUS) gibt kontinuierlich Hormone ab. |
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Hormonspritze
Jeden Monat oder alle drei Monate werden Hormone in den Muskel gespritzt. |
Hormonstäbchen
Ein kleines Stäbchen wird unter die Haut des Oberarms geschoben. |
Bücherliste Familienplanung |
Mechanische
Verhütungsmittel
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Kondom
Das Kondom ist das einzige häufig genutzte Verhütungsmittel, das vom Mann angewandt
wird. Es schützt auch vor Krankheiten. |
Diaphragma
Bei richtigem Sitz verschließt das Diaphragma den Muttermund und bildet eine Barriere
für die Samenzellen. |
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Spirale
Die Spirale versperrt den Samenzellen den Weg. |
Kondom für Frauen
Für viele Frauen ist diese Alternative Verhütung und Selbstschutz. |
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Natürliche
Familienplanung / Verhütungsmethoden
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Temperaturmethode
Diese Methode erfordert sehr viel Disziplin. Erst nach Ablauf eines Jahres können
zuverlässige Daten ermittelt werden. |
Schleimstrukturmethode
Die Konsistenz und Menge des Schleim im Muttermund gibt Aufschluss über die
Fruchtbarkeit. |
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Kombinationstechnik
Sichere Verhütung und Planung eines Wunschkindes können durch die Kombination von
natürlichen Methoden erreicht werden. |
Kalendermethode
Das Wissen um die fruchtbaren Tage kann zur Empfängnisverhütung eingesetzt werden. |
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Operative Verfahren
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Sterilitation der
Frau - Tubensterilisation
Die Durchtrennung der Eileiter erfolgt im Krankenhaus unter Vollnarkose. |
Sterilitation des Mannes -
Vasektomie
Unter örtlicher Betäubung werden die Samenleiter durchtrennt. |
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Andere Verhütungsmethoden
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Chemische Verhütung
Nur zusammen mit anderen Verhütungsmitteln gelten Salben, Cremes und Co. als
empfehlenswert. |
Verhütungscomputer
Mit ihrer Hilfe kann Frau Verhüten, oder ihr Wunschkind planen. Voraussetzung ist das
Wissen um den eigenen Zyklus und konsequente Anwendung. |
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