Form
der Körpertherapie zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und indirekt der gesamten
Selbstwahrnehmung, nach dem in Russland geborenen Moshé Feldenkrais, indem
Bewegungsmuster verdeutlicht werden und ungünstige durch schonendere bzw. effektivere
ersetzt werden. Die Übungen können als tatsächliche Bewegung ausgeführt werden oder
aber nur in der Vorstellung.
Anwendung:
Zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und dem "ich", zur Vermeidung von
krank machenden Bewegungs- und Verhaltensmustern und Stressabbau.
Bücher zum Thema 
Oder ein Video:
Das Abenteuer der Bewegung. Die Feldenkrais- Methode. Lektionen auf
Tonkassetten. 