 Bücher zum Thema Fünf Elemente Qi Gong. Mit einfachen Übungen zum inneren
Gleichgewicht.
 Oder ein Video:
Qi Gong. Bodhidharma Lohan 18-Hände
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Eine
über 3000 Jahre alte chinesische Heilgymnastik (Grundlage des Tai Ji), bei der einfache,
entspannende, teilweise meditative Übungen mit der individuell richtigen Atmung
kombiniert werden. Zur Steigerung der Lebensenergie (Chi bzw. Qi) des Menschen. Erhöhung
von Vitalität, Lebenskraft und innerer Ruhe. Vielen Krankheiten kann vorgebeugt bzw.
deren Verlauf positiv beeinflußt werden. Anwendung:
Herz-Kreislauferkrankungen, Atemwegserkrankungen, Asthma bronchiale, Allergien
Erkrankungen des Bewegungsapparates, Infektionskrankheiten, Verstopfung und Inkontinenz,
Stress, Schlappheit, Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit,
Stoffwechselerkrankungen u.v.m.
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