Aus
dem lateinischen meditatio = Besinnung, besinnliche Betrachtung. Durch entsprechende
Übungen bewirkte oder angestrebte geistig-geistliche Sammlung (oft in Abgeschlossenheit
und unter dauerndem Schweigen) Sie soll von körperlicher Entspannung und Haltung
unterstützt, den Menschen zu seinem eigenen innersten Grund führen. In der neuen
Psychotherapie ist das Ziel der Meditation meist die Beseitigung von Verhaltensstörungen
zur besseren Bewältigung des täglichen Lebens. Nicht wie fälschlich angenommen nur zu
religiösen Zwecken.
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