Bücher zum Thema Imagination Bücher zum Thema Mentales Training
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Mentales Training / mentales Lernen meint, dass die reale
Durchführung einer Bewegung durch vorhergehende gedankliche Durchführung dieser Bewegung
verbessert wird. Mehr noch, man kann durch Aufspüren negativer Gedanken und blockierter
Gefühle sein Denken beeinflussen und damit positiv verändern. Anwendung:
Mentales Training ist eine Methode für Gesunde, die ihr Denken erweitern und Blockaden
lösen möchten. Keineswegs ist es eine Therapie, die psychische Probleme, Krankheiten
oder schwere innere Konflikte behandelt. Durch Stärkung der Sinne kann es aber Kräfte
mobilisieren und Kreativität steigern und man kann durch gezieltes Training dazu kommen,
sich selbst positiv zu programmieren.
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