Bücher zum Thema Fünf Elemente Qi Gong. Mit einfachen Übungen zum inneren
Gleichgewicht.
Oder ein Video:
Qi Gong. Bodhidharma Lohan 18-Hände
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Eine über 3000 Jahre alte chinesische Heilgymnastik (Grundlage des
Tai Ji), bei der einfache, entspannende, teilweise meditative Übungen mit der individuell
richtigen Atmung kombiniert werden. Zur Steigerung der Lebensenergie (Chi bzw. Qi) des
Menschen. Erhöhung von Vitalität, Lebenskraft und innerer Ruhe. Vielen Krankheiten kann
vorgebeugt bzw. deren Verlauf positiv beeinflußt werden. Anwendung:
Herz-Kreislauferkrankungen, Atemwegserkrankungen, Asthma bronchiale, Allergien
Erkrankungen des Bewegungsapparates, Infektionskrankheiten, Verstopfung und Inkontinenz,
Stress, Schlappheit, Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen, Schlaflosigkeit,
Stoffwechselerkrankungen u.v.m.
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