5-Elemente-Ernährung: Lebensmitteltabelle Holz

Element

Heiß

Warm

Neutral

Erfrischend

Kalt

Holz

sauer
grün
bewahrt die Säfte
zieht zusammen

Essig
Grünkern
Schweineleber

Rinderleber
Clementine
Hagebuttentee
Petersilie

Dinkel
Backferment
Hefe
Apfel, sauer
Brombeere
Erdbeere
Heidelbeere
Johannisbeere
Preiselbeere
Sauerkirsche
Stachelbeere
Sauerkraut
Sprossen
Dickmilch
Frischkäse
Kefir
Sauermilch
Saure Sahne
Quark
Brottrunk
Hibiskustee
Melissentee

Weizen
Sauerampfer
Tomaten, roh
Apfelsine
Grapefruit
Rhabarber
Zitrone
Joghurt

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