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UV-Index
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Bewertung der Strahlenstärke
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Der UV-Index (UVI) bewertet die Intensität der UV-
Strahlung. Er hängt ab vom Sonnenstand und ändert sich je nach Jahreszeit
und dem Ort der Messung. Der UVI ist international festgelegt. Je höher der Wert
ist, um so schneller kann in Abhängigkeit vom Hauttyp ein Sonnenbrand auftreten
und um so mehr Schutzmaßnahmen sind erforderlich. |
Die Übersicht gibt die Empfehlung der deutschen Strahlenschutzkommission
(SSK) vom Juni 2004 wieder
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UV-Index |
Belastung |
Schutzmaßnahmen |
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0-2 |
Niedrig |
Keine Schutzmaßnahmen erforderlich |
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3-5 |
Mittel |
Schutzmaßnahmen erforderlich
- Während der Mittagsstunden Schatten aufsuchen
- Entsprechende Kleidung, Hut und Sonnenbrille nötig; für
unbedeckte Haut Sonnenschutzmittel mit ausreichendem
Lichtschutzfaktor (mindestens doppelter UV- Index) verwenden
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6-7 |
Hoch |
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8 und höher |
Sehr hoch |
Erweiterte Schutzmaßnahmen erforderlich:
- Aufenthalt außerhalb des Hauses in den Mittagsstunden möglichst
vermeiden
- Auf jeden Fall Schatten aufsuchen
- Entsprechende Kleidung, Hut und Sonnenbrille unbedingt nötig;
für unbedeckte Haut unbedingt Sonnenschutzmittel mit ausreichendem
Lichtschutzfaktor verwenden (mindestens doppelter UV-Index)
verwenden.
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UVI in Deutschland
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In Deutschland
beträgt der UVI im Sommer etwa 8, in Gebirgsregionen auch
darüber, am Äquator beträgt er bei unbedecktem Himmel auf Meereshöhe 12.
Reflektierende Flächen wie Wasser oder Schnee erhöhen den normal vorliegenden
UVI um bis zu 90 Prozent. Dies sollte beim Sonnenschutz berücksichtigt werden.
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Sonnenbrand und Sonnenallergie
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Ein Sonnenschutz ist nicht nur zur Verhinderung eines Sonnenbrandes
erforderlich. Ungeschützte und an die Sonne nicht angepasste Haut reagiert auch
schnell mit einer Sonnenallergie. Dann kommt es bei intensiver
Sonneneinstrahlung zu juckenden Hautveränderungen.
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