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Therapien für die Psyche - Psychotherapie - sind so zahlreich wie
Blätter an den Bäumen. Das könnte man annehmen, wenn man sich in einer gut sortierten
Buchhandlung über die verschiedenen Möglichkeiten zur Behandlung von psychisch bedingten
Erkrankungen informieren möchte. Da finden sich Psychoanalyse, Tiefenpsychologie, Hypnose
neben Schreitherapie, Feuerlauftherapie und Märchenarbeit. Es gibt Hunderte
Möglichkeiten, zählt man jede Abwandlung einer Therapieform dazu. Wir wollen einen
Überblick über eine Reihe von wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen
Verfahren geben, die sich vielfach in der Praxis bewährt haben. |
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Bei den am häufigsten zur Anwendung kommenden Psychotherapien steht der
Konflikt, in dem sich der Betroffene befindet im Vordergrund. Basis der
konfliktorientierten Verfahren ist die klassische Psychoanalyse, aus der
sich später weitere eigenständige Therapieformen entwickelt haben. |
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Bei den handlungsorientierten Verfahren spielen das Unterbewusste oder auch
Konflikte aus der Kindheit eine untergeordnete Rolle. Ziel ist das konkrete aktuelle
Problem und seine Bewältigung. Dazu werden spezielle Übungen absolviert, die den
Betroffenen trainieren sollen, sein Verhalten so zu verändern, dass sie Störung nicht
mehr auftritt. |
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Schon seit dem Altertum ist die Hypnose als wichtiger Bestandteil der Therapie z.
B. bei der Befreiung von Schmerzen bekannt. Hypnose, Trance und Suggestion können
aktuelle Beschwerden verdecken und überlagern und ermöglichen so eine Neuorientierung. |
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Es gibt ein breites Angebot von Entspannungsverfahren. Bei psychischen und auch
bei vielen körperlichen Erkrankungen werden unterschiedliche Entspannungsverfahren
häufig im Rahmen des Therapieplanes durchgeführt. Wir haben hier die gängigsten
Verfahren näher beschrieben. |
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Kreative Therapie oder kreativtherapeutische Verfahren werden eingesetzt,
wenn Sprache bzw. Worte allein als Ausdrucksmöglichkeit für den Betroffenen
nicht ausreichen oder eine sprech- und sprachbasierte Therapie nicht möglich
ist. |
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Körpertherapien sind körperorientierte therapeutische
Konzepte, die auf die verbesserte körperliche Wahrnehmung und verbesserte
Bewegungsabläufe konzentriert ist und dabei Körperübungen und manuelle
körperliche Behandlungen anwendet. Durch die Therapie werden auch psychische
Wirkungen erzielt. |
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Bücherliste: Psychotherapie