| Beschwerden: |
Tag der Regel |
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30 |
| Niedergeschlagenheit,
Traurigkeit |
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| Innere Unruhe, Ängstlichkeit |
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| Stimmungsschwankungen, Labilität |
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| Reizbarkeit, Aggressivität |
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| Interessenverlust, Lustlosigkeit |
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| Konzentrationsprobleme |
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| Müdigkeit, Antriebslosigkeit |
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| Gesteigerter Appetit |
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| Heißhungerattacken |
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| Gewichtszunahme |
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| Schlafprobleme |
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| Geschwollene Gliedmaßen |
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| Blähungen |
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| Unterleibskrämpfe, Kopf- und Rückenschmerzen |
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| Brustschmerzen |
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| Andere |
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| Nicht vergessen: |
| Körpertemperatur nach dem Aufwachen |
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| Stärke der Menstruation |
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