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PMS-Kalender:
Zusammenhänge mit anderen Faktoren
Beurteilung
16.-30. Tag des Zyklus |
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(ausdrucken
und täglich ausfüllen) |
| Zusammenhänge mit anderen Faktoren: |
Tag der Regel |
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30 |
| Ernährung |
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| Schlaf |
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| Körperliche Aktivität |
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| Belastung im Beruf |
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| Freizeit / Freunde |
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| Partnerschaft |
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| Sexualität |
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| Alkohol / |
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| Medikamente |
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| Andere |
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| Beurteilung des Tages: |
| Zu welcher Uhrzeit ging es mir am besten? |
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| Zu welcher Uhrzeit ging es mir am schlechtesten? |
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| Wie viele Stunden ging es mir gut? |
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