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PMS-Kalender:
Zusammenhänge mit anderen Faktoren
Beurteilung
16.-30. Tag des Zyklus |
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(ausdrucken
und täglich ausfüllen) |
Zusammenhänge mit anderen Faktoren: |
Tag der Regel |
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30 |
Ernährung |
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Schlaf |
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Körperliche Aktivität |
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Belastung im Beruf |
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Freizeit / Freunde |
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Partnerschaft |
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Sexualität |
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Alkohol / |
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Medikamente |
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Andere |
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Beurteilung des Tages: |
Zu welcher Uhrzeit ging es mir am besten? |
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Zu welcher Uhrzeit ging es mir am schlechtesten? |
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Wie viele Stunden ging es mir gut? |
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