Osteoporose Risikofaktor Untergewicht und Diäten

	Untergewicht kann zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche führen. Einer Studie des New England Journal of Medicine gibt an, dass bei Frauen, die im Alter weniger wogen als mit 25 Jahren, ein doppelt so hohes Risiko für Knochenbrüche besteht. Bei Frauen, die nach dem 25. Lebensjahr zunehmen, ist die Wahrscheinlichkeit für Knochenbrüche, niedrigen.
Diäten bringen einen Mangel an Nährstoffen mit sich, die sich langanhaltend negativ auswirken.	Durch Hungern und bei Diäten verbraucht der Körper Fettreserven. Hierdurch werden Azeton und Ketonkörper frei. Der Körper wird übersäuert. Um der Übersäuerung entgegenzuwirken, wird viel Kalzium verbraucht. Der größte Kalziumspeicher im Körper sind die Knochen. Dort wird das Kalzium entzogen und die Knochen werden schwächer. Gleichzeitig fehlt bei einer Diät die Zufuhr von Kalzium aufgrund der einseitigen Ernährung. Eine Diät bedeutet sehr häufig eine Unterversorgung mit allen essentiellen Mikronährstoffen, insbesondere aber Kalzium und Vitamin D.
Essstörungen erhöhen das Risiko für Osteoporose.	Wegen dieser Zusammenhänge wird deutlich, dass bei Essstörungen wie Bulimie oder Anorexie Stoffwechselveränderungen stattfinden, die ein erhöhtes Risiko für eine Osteoporoseerkrankung mit sich bringen.