Aufgestaute Hitze schädigt das Kreislaufsystem
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Bei einem
Sonnenbrand wird die Hautoberfläche von UV-Strahlen geschädigt. Aber
auch allein die Hitze kann zu gesundheitlichen Störungen führen, die sehr
schwerwiegend sein können. Die Folgen von zu hoher Hitze können sein:
In allen Fällen kommt es zu erheblichen Auswirkungen
auf das Kreislaufsystem.
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Bei einem Sonnenstich ist das Gehirn überhitzt
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Ein Sonnenstich entsteht, wenn Kopf und
Nacken eines Menschen längere Zeit ungeschützt der Sonne ausgesetzt sind.
Durch die aufstauende Hitze werden die Hirnhäute gereizt und können
anschwellen. Typische Beschwerden für einen Sonnenstich sind ein stark
geröteter und heißer Kopf, obwohl der restliche Körper vergleichsweise kühl
ist. Die Betroffenen fühlen sich oft verwirrt und matt. Zusätzlich können
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Ohrensausen auftreten.
Auch Nackenschmerzen und Nackensteifigkeit können vorkommen. Kleinkinder bis
zum zweiten Lebensjahr sind besonders gefährdet. Bei Ihnen kann ein
Sonnenstich zu einer lebensbedrohlichen Hirnhautentzündung führen. Bei
manchen Betroffenen äußert sich ein Sonnenstich verzögert. Tritt einige
Stunden nach der Sonneneinstrahlung plötzlich hohes Fieber auf, so sollte
sofort ein Arzt aufgesucht werden. |
Erste Hilfe
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Bei Anzeichen für einem Sonnenstich muss
der Betroffene sofort in den Schatten gebracht werden. Er sollte fach aber
mit leicht erhöhtem Kopf gelagert werden. Danach sollten Kopf und Nacken mit
feuchten Tüchern heruntergekühlt werden. Keine gekühlten Tücher verwenden.
Bei Betroffenen, die bei klarem Bewusstsein sind, können kühle (aber nicht
eiskalte) Getränke ohne Alkohol helfen. Bei Bewusstlosigkeit muss sofort
der Notarzt gerufen werden. Die Betroffenen sollten bis zu seinem Eintreffen
in der stabilen Seitenlage gelagert werden. |
Vorbeugung vor Sonnenstich
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Um einem Sonnenstich vorzubeugen sollten
Sie direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Halten Sie sich insbesondere bei
großer Hitze lieber im Schatten auf. Tragen Sie eine Kopfbedeckung.
Kleinkinder sollten immer eine Mütze tragen. Besonders geeignet sind Mützen,
die auch den empfindlichen Nacken bedecken. Mit Kleinkindern sollten Sie
keine längeren Autofahrten in großer Hitze machen. |
Wichtig:
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Sonnencreme schützt nur vor Sonnenbrand.
Einen Schutz vor Hitzeerschöpfung bietet sie nicht.
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