| Lipide
und Lipoproteine Tabellen: Cholesterin- und Fettgehalt |
| Wer den Cholesterin- und Fettgehalt in seinen Mahlzeiten ganz genau planen möchte, der braucht eine genaue Übersicht, wieviel Fett und wieviel Cholesterin in den verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten ist. Auch die Unterscheidung, ob und wieviel mehrfach ungesättigte Fettsäuren und einfach ungesättigte Fettsäuren die Nahrungsmittel enthalten, ist wichtig. In diesen Tabellen finden Sie eine Übersicht über die gängigsten Speisen und Getränke. |
Abwechslungsreiche Diät bei zu hohem Cholesterin- Spiegel.
