Was sind Blutfette?
Fette, Blutfette, Lipide, Lipoproteine - da schwirrt einem der Kopf von so vielen
Begriffen. Hier werden alle Klarheiten beseitigt. |
Cholesterin
"Kein Cholesterin - kein Herzinfarkt" das denken viele. Aber Cholesterin ist
für viele Vorgänge in unserem Körper unbedingt notwendig. Es gibt aber auch Grenzen. |
Bücherliste:
Cholesterin Bücherliste:
Lipoproteine |
HDL - Cholesterin
Lipoproteine hoher Dichte nehmen überschüssiges Cholesterin auf und transportieren es
zur Leber. |
LDL - Cholesterin
Lipoproteine niedriger Dichte geben überschüssiges Cholesterin in die Arterien ab. |
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Triglyceride
Bei der Bestimmung der Blutfette gehören die Triglyceride unbedingt dazu. |
LDL/HDL-Quotient und KHK Risiko
Eine Tabelle zeigt ihr persönliches Risiko |
Bücherliste:
Triglyceride |
Cholesterin- und Fettgehalt
Wer den Cholesterin- und Fettgehalt in seinen Mahlzeiten ganz genau planen möchte, der
braucht eine genaue Übersicht, wie viel Fett und wie viel Cholesterin in den
verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten ist. Auch die Unterscheidung, ob und wie viel
mehrfach ungesättigte Fettsäuren und einfach ungesättigte Fettsäuren die
Nahrungsmittel enthalten, ist wichtig. In diesen Tabellen finden Sie eine Übersicht über
die gängigsten Speisen und Getränke. |
Brot und Getreideprodukte
Eier
Fette und Öle
Fisch: Seewasser
Fisch: Süßwasser
Fleisch und Innereien
Geflügel
Gemüse
Getränke
Getreide und Mehle
Milch
Milchprodukte
Nüsse
Obst
Krusten- und Weichtiere
Süßes und Teigwaren
Wurst |
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Bücherliste:
Fetttabellen Bücherliste:
Fettarm kochen |
Fettstoffwechselstörungen: |
Hypercholesterinämie
Die Werte für das LDL-Cholesterin sind erhöht. |
Hyperlipidämie
Die LDL- und Triglyceridwerte sind gleichzeitig erhöht. |
Bücherliste:
Fettstoffwechselstörungen |
Hypertriglyceridämie
Die Erhöhung der Triglycerid-Werte kann, je nach Form, unterschiedlich eingeschätzt
werden. |
Therapie bei
Fettstoffwechselstörungen
Hier finden Sie eine kurze Darstellung der therapeutischen Grundlagen und der
Medikamente. |
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